+ 972547771177
Ученые из Миннесотского университета сообщили, что многие люди допускают ошибки при использовании солнцезащитного крема, и это повысит шанс появления рака кожи. Их работа была напечатана в журнале «Journal of the American Academy of Dermatology».
Исследователи установили бесплатные дозаторы средств для защиты от солнца на ярмарке штата Миннесоты и проследили, как около 2200 человек использовали их. Они обнаружили, что 33% людей наносили крем на всю открытую кожу. 38% имели одежду, защищающую от лучей, головные уборы и солнечные очки. Кроме того, в пасмурные дни количество людей, использовавших дозаторы, резко снижалось.
Эти данные показывают, что многие люди неправильно используют солнцезащитный крем. Максимальная защита от солнца работает только тогда, когда крем есть на всей открытой коже, а не только на лице и руках. Кроме того, желательно носить одежду, с длинным рукавом и брюки, чтобы уменьшить воздействие ультрафиолетовых лучей.
Ученые отметили, что люди должны применять солнцезащитные крема и спреи всегда, когда выходят на улицу. При пасмурных днях до 80% вредных ультрафиолетовых лучей достигнут кожи.
Исследование выявило, что женщины (57%) чаще пользовались бесплатным солнцезащитным кремом, по сравнению с мужчинами (43%). Однако представители обоих полов нуждаются в защите от солнца. Тем более мужчины старше 50 лет имеют повышенный риск развития меланомы, самой смертоносной формы рака кожи.
Чтобы снизить вероятность развития онкологических заболеваний, ученые рекомендуют:
- Выбирать солнцезащитный крем не менее SPF 30. Такое средство блокирует 97% солнечных лучей UVB.
- Использовать солнцезащитный крем широкого спектра. Это означает, что он защитит кожу как от лучей UVA, которые связаны с преждевременным старением кожи, так и UVB-лучей, которые вызывают солнечный ожог. Оба типа станут причиной развития рака.
- Выбирать водостойкий крем, который обеспечит защиту влажной или вспотевшей кожи в течение 40 или 80 минут. Его нужно наносить каждые два часа или после купания.
- Для чувствительной кожи использовать крем с оксидом цинка или диоксидом титана.
Источник: medicalxpress.com/news/2017-05-sunscreen
