+ 972547771177
Новое исследование показало, что стресс может быть так же вреден для здоровья, как и фаст-фуд. Ученые обнаружили, что у самок мышей, которые находятся в стрессовых ситуациях, происходят изменения в микробиоте кишечника (сообществе микроорганизмов), сопоставимые с теми, что наблюдаются при диете с высоким содержанием жиров. Они сообщили об этом в журнале «Scientific Reports».
Известно, что стресс может иметь негативные последствия как для эмоционального, так и психологического здоровья. Он повышает риск депрессии, тревожности и ожирения. Новое исследование показывает, что это может быть связано с тем, как микроорганизмы кишечника реагируют на стресс.
Диета, стресс и микробиота кишечника
Ученые провели исследование на большой группе грызунов. Около 50% самцов и 50% самок «сидели» на диете с высоким содержанием жиров в течение 16 недель, а оставшиеся мыши ели обычный корм.
Через 16 недель все мыши подвергались несильному стрессу один или два раза в день на протяжении 18 дней. Ученые использовали такие стрессоры, как принудительное плаванье в холодной воде, влажную «постель», звуки и запахи хищника.
Исследователи проанализировали образцы фекалий мышей, полученные до и после воздействия факторов стресса, чтобы определить, какие изменения произошли в кишечной микробиоте. Они также измерили уровни тревожности мышей.
На что влияет стресс
Грызуны обоих полов продемонстрировали значительные изменения кишечной микробиоты, вызванные диетой с высоким содержанием жиров. По сравнению с самками, которых кормили жирными продуктами, у самцов, следовавших той же диете, наблюдался повышенный уровень тревожности. В ответ на стресс мыши-самцы, потреблявшие жирную пищу, также показали снижение физической активности, по сравнению с самками, которых кормили нездоровыми продуктами.
Тем не менее, у самок, питавшихся нормально, наблюдались значительные изменения микробиоты кишечника в ответ на стресс. Эти изменения были схожи с изменениями, которые проявились у мышей, потреблявших фаст-фуд. Но стресс никак не повлиял на кишечную микрофлору самцов, которых кормили нормальной едой.
Ученые предполагают, что результаты исследования могут быть применимы к людям. Женщины намного чаще мужчин испытывают депрессию и повышенную тревожность, вызванную стрессом. Возможно, это связано с тем, что стресс по-разному влияет на кишечную микрофлору представителей обоих полов.
Источник: medicalnewstoday.com/articles/319780
